Carne em tiras com requeijão e suco clight.
Omelete com requeijão
Ricota e iorgute desnatado
Leite desnatado com nescafé e pão de microondas.
Leite desnatado com nescafé, pão de microondas na chapa com peito de peru.
Tomate e carne moída com pimentão.
Requeijão zero, pão de leite e leite desnatado com nescafé.
Alface com tomate, carne moída com pimentão, peito de peru.
Kibe assado, tomate, beterraba e requeijão.
Omelete com peito de peru e suco clight
Mexido, ovo, pimentões, peito de peru e requeijão.
Gelatina zero com leite em pó desnatado.
Mexido com alface.
Como assim pao de microondas? Vc ja fez as panquecas de aveia?
ResponderExcluirPao que vai no microondas, ja fiz sim
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