Olá.... Queria saber se qdo vc entrou na fase cruzeiro vc emagreceu ou também aumentou o peso,pois hj faz 7 dias de cruzeiro e nao eliminei nenhum quilo,alias aumentou 600 grs do meu peso... Bjs
Calma é assim mesmo, diminui um pouco os laticínios, tudo depende do metabolismo, ta tomando bastante aguá? Você esta fazendo 1 dia de ataque e 1 dia de cruzeiro? bjos
Olá....
ResponderExcluirQueria saber se qdo vc entrou na fase cruzeiro vc emagreceu ou também aumentou o peso,pois hj faz 7 dias de cruzeiro e nao eliminei nenhum quilo,alias aumentou 600 grs do meu peso...
Bjs
Calma é assim mesmo, diminui um pouco os laticínios, tudo depende do metabolismo, ta tomando bastante aguá?
ExcluirVocê esta fazendo 1 dia de ataque e 1 dia de cruzeiro?
bjos
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ResponderExcluirDanny excelente a sua evolução !!! Você faz algum tipo de exercício que agilizou o emagrecimento e está tomando algum tipo de chá ? bjs
ResponderExcluirOi amiga faço caminhada 3 dias por semana de 30 minutos cada.
Excluirnossa to adorando suas dicas
ResponderExcluirBrigaduuuuuu continue acompanhando
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